おからレシピ（牛乳）
2011年9月12日 Detective Johnny | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
本日は、おからの牛乳煮を作ってみたぞ。
材料●おから●牛乳●ゴボウ●グリーンピース●しめじ●調味料各種
手順①ゴボウ、しめじ、グリーンピースを油で炒める。
手順②＿①に牛乳をたっぷり加え、おからを投入+塩、砂糖少々
手順③＿②をまんべんなくかき混ぜなら、煮立って来たら醤油（お好みで味の素）を加えて味を調整。
まろやかな優しい味に仕上がります。アドバイスありがとう。
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